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Antoine Bertheux - Directeur ESG Sport & Luxe Paris

Parlons de son mental de directeur

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Season 3, episode 17
31 min / Published

Dans ce nouvel épisode du podcast Parlons de votre mental, je suis allé à la rencontre de Antoine Bertheux

 

Antoine Bertheux est directeur de deux écoles de commerce à Paris , une spécialisée pour les métiers du sport et l'autre du luxe : ESG Sport et ESG Luxe.

Il aime transmettre des connaissances et croît qu'elles sont essentielles pour le succès professionnel.

Le portrait chinois de Antoine nous apprend que son livre préféré et qui l'inspire est  la Bible, et qu'un des sportifs qu'ils admirent est l'ancien joueur du Paris Saint Germain, Edinson Cavani pour sa pugnacité.

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Pour avoir un bon mental, il faut avoir la foi et se faire confiance à soi-même.

Il aime à dire que la détermination est la genèse du succès.

Il écoute "L'After Foot" comme podcast sur le chemin du travail tous les matins. Lors du dernier Classico , le match de Coupe de France entre OM-PSG, il a reconnu l'importance du travail et de la persévérance dans la victoire surprise de Marseille.

Un des événements sportifs les plus marquants pour lui cette année a été le combat de Souleymane Cissokhoboxeur professionnel et parrain de l'école ESG Sport. Il était au bord du ring pour cet évènement et a été impressionné par la concentration ultime du champion de boxe. 

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«Une personne qui a un bon mental est capable de se concentrer, de se fixer des objectifs et de les atteindre sans dévier. Le sport et la spiritualité sont importants pour rester focus et atteindre ses objectifs. Pour construire sa confiance en soi, il faut apprendre à se pardonner et accepter la défaite.»

 

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«La confiance est acquise pas à pas avec des petites victoires et des expériences. Le regard des autres est aussi important, car on est obligés de s'adapter à la société. »

Antoine nous explique dans cet épisode que en tant que leader, il est important de créer des relations positives avec ceux qui vous entourent.

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Pour réussir, il est important d'être organisé, de prioriser et de se fixer des mini-objectifs.

Antoine utilise des outils tels que des exercices de respiration pour aider à gérer la pression et les émotions. Ses grands-parents lui apportent sagesse et amour, l'aidant à mieux gérer ses émotions également dans les évènements importants qu'il a à gérer.

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"Il n'est pas possible de gagner toutes les batailles, alors choisissez celles que vous voulez combattre". 

Antoine parle d'avoir du courage et d'assumer la responsabilité de ses propres décisions et actions.

Il encourage les gens à devenir ce qu'ils veulent être malgré les défis auxquels ils sont confrontés et à ne pas laisser l'environnement dicter leurs choix.

 🎧 Bonne écoute à toutes et à tous. 

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💡Cet épisode a été rendu possible grâce à la plateforme de partenariat B to B Reachmaker.

Relation presse : Crew-Up freelances

Crédit musique 🎶 : Epidemic Sound

Conception graphique : Vanessa RICHARD

 

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Parlons de votre mental
Un voyage inspirant à travers la force du mental
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