Apprendre à faire la paix avec son corps
#41 - Récit de … Claire Poncet
Dans cet épisode de Récit d'elles, Claire Poncet, nutritionniste et diététicienne passionnée, nous partage son parcours personnel et professionnel. Élevée dans un environnement où l'alimentation saine était une évidence, Claire a pourtant connu, dès l'âge de 12 ans, les troubles du comportement alimentaire. Entre boulimie et anorexie, elle a traversé 12 années d'un véritable combat intérieur.
Elle nous raconte comment elle a affronté ces défis et les étapes qui l'ont menée à la paix avec son corps. Aujourd’hui spécialisée en psychonutrition, Claire aide ses patients à recréer un lien sain entre le corps et l’assiette, en accompagnant non seulement ceux qui souffrent de TCA, mais aussi toutes les personnes en quête de bien-être.
Au fil de notre échange, elle nous explique ce qu’est la psychonutrition, comment elle accompagne ses patients, et partage son approche bienveillante et passionnée.
✨ Pour aller plus loin, découvrez aussi Le Podcast de la Psychonutrition, où Claire explore ces thématiques en profondeur.
Un épisode inspirant sur la résilience, l’écoute de soi et l’importance de faire la paix avec son corps.
➡️ Pour découvrir le Programme Embody® pour sortir des TCA : https://claireponcet.com/programme-embody/
➡️ Pour suivre Claire Poncet sur Instagram.
📧 Envie de me contacter, de me raconter votre histoire ou de simplement m'écrire ? Envoyez un mail à recitdelles@gmail.com
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Dans cet épisode de Récit d'elles, Claire Poncet, nutritionniste et diététicienne passionnée, nous partage son parcours personnel et professionnel. Élevée dans un environnement où l'alimentation saine était une évidence, Claire a pourtant connu, dès l'âge de 12 ans, les troubles du comportement alimentaire. Entre boulimie et anorexie, elle a traversé 12 années d'un véritable combat intérieur.
Elle nous raconte comment elle a affronté ces défis et les étapes qui l'ont menée à la paix avec son corps. Aujourd’hui spécialisée en psychonutrition, Claire aide ses patients à recréer un lien sain entre le corps et l’assiette, en accompagnant non seulement ceux qui souffrent de TCA, mais aussi toutes les personnes en quête de bien-être.
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