Apprivoiser l'angoisse : C'est possible !
Dans cet épisode , nous plongeons au cœur d’un sujet délicat mais essentiel : l’angoisse. Qu’est-ce qui déclenche ces vagues d’anxiété chez les personnes hypersensibles ? Comment distinguer l’angoisse passagère de celle qui s’installe durablement ? Et surtout, comment apprendre à l’apaiser ?
Je te partage mon angoisse d'une journée et ce que j'ai mis en place pour la gérer et arriver à mener une journée d'entrepreneuse efficace.
🎁 Hypersensibles : 10 clés pour ta liberté émotionnelle
👉 https://catherine-t.mykajabi.com/pl/2148496945
🌱 Programme pour mettre de la conscience sur tes émotions et prendre de nouvelles habitudes en 90 jours :
👉 https://catherine-t.mykajabi.com/emotion-en-action
Crédit Musique
Musique fournie par https://www.lalason.com
Video Link: https://www.youtube.com/channel/UC8YuWdFpIhXCeguTEyjuCMQ
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