Jump to content

Arrête de simuler ton bonheur - sois vulnérable et authentique [capsule 3 minutes]

En 3 minutes, tu vas comprendre que la vulnérabilité et l'authenticité vont de paire.

Play
Season 3, episode 46
3 min / Published

La vulnérabilité est une force. Quand ça ne va pas, il faut être capable de rester authentique, de ne pas mentir, d'oser montrer ses sentiments. Quand tu es vulnérable avec une personne de ton entourage, elle s'ouvre et alors vos relations se renforcement et deviennent bien plus profondes.

Quand tu es vulnérable, cela veut dire que tu affirmes qui tu es, tes bons côtés mais aussi ceux dont tu es moins fier. Quand tu oses être toi-même, c'est comme ça qu'émerge la confiance, en toi et en les personnes qui t'entourent.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore plein d'axes de réflexion, d'exercices pour aller plus loin 🚀.

Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !  🙏 Si jamais tu apprécies mes épisode, n'hésite pas à me laisser un petit 5* et ton plus beau commentaire sur Apple podcast (disponible aussi sur ordinateur). A très vite pour le prochain épisode.

Sylvain

Episode ratings
Please log in or sign-up to rate this episode.
This episode is part of the Capsule Coaching series
Des astuces faciles en mettre en place et qui peuvent transformer ta réalité, faire basculer ta vie vers le bonheur
Dépasse-toi ! (Et crée-toi la vie que tu désires)
A podcast by sylvainviens
Du mental, du coaching et du développement personnel, voilà le mix que je te propose. Et si grâce à 15 minutes hebdomadaires, tu te créais cette vie riche, épanouie et pleine de sens ?
Episode comments

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
What do you think about this episode? Leave a comment!

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×

Important Information

By using this website, you accept the use of cookies in accordance with our Privacy Policy.