ARRÊTE DE TE PLAINDRE ET BAISE !

IL faut bien reconnaitre qu'en tant qu'homme, les commentaires et reproches répétés provoquent l'usure prématurée du lien de couple. Après, je crois que le problème vient plus de la forme du commentaire et/ou de la critique que du fond qui est à mon sens nécessaire afin que le couple ne devienne pas le lieu du mutisme qui va faire émerger les non dits et les frustrations, sous forme de fuite ou de tromperie douloureuses. Je sais que selon que ma femme formule les chose en disant "tu.....", je me sens agressé, alors que lorsqu'elle le formule en exprimant ses besoins en parlant d'elle à la première personne, je le prends de manière totalement différente. C'est de la communication élémentaire mais pas simple de faire un pas en arrière dans l'échange, parfois chargé d'émotions, pour faire attention à le formuler sous l'angle de nos besoins et ressentis (qui par essence ne peuvent pas être niés ou constestés), plutôt que comme une interminable liste de reproches qui n'incitent qu'à deux choses: être réactif et partir en dispute ou fuir en se terrant dans le silence jusqu'à ce que les années de ras le bol provoque l'explosion de la relation d'une manière ou d'une autre.

En tous les cas, merci pour ces podcasts toujours si justes.