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Autour d'un thé avec Manon Theveny, naturopathe et praticienne EFT

Comment se libérer émotionnellement grâce à l'EFT

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42 min / Published

Pour ce huitième épisode, j'accueille Manon, naturopathe et praticienne EFT. 

Manon revient sur cette pratique manuelle qui permet de se libérer émotionnellement et de travailler en douceur sur différentes problématiques psycho-émotionnelles comme les pensées toxiques, limitantes, les blocages, les peurs et les phobies ( dédicace à ma petite soeur qui a peur de l'avion 😉 ) en stimulant certains points du corps. 

Comme Manon l'explique dans l'un de ces posts Instagram, "la stimulation de ces points aide à faire basculer votre organisme en parasympathique ( en mode relaxation ) et de calmer votre amygdale ( qui s'occupe de tirer la sonnette d'alarme dans certaines situations en fonction de vos souvenirs traumatiques). C'est donc en effectuant la ronde ( série de tapotements sur différents points précis du corps) que l'on vient libérer les émotions dites négatives qui y sont rattachées." Manon dit même que c'est comme si on décidait de "nettoyer ses souvenirs". 

Depuis que Manon s'est formée à cette technique, elle ne peut plus s'en passer ! Elle l'utilise d'ailleurs quotidiennement dans ses consultations.

Manon conseille d'avoir une cible à travailler ( une pensée/croyance/blocage/peur/angoisse/phobie ou une problématique bien précise comme un trauma, un source de stress ou d'anxiété pour que la séance soit bénéfique. 

Cette technique vous intéresse ? 

Je vous laisse découvrir l'épisode du jour. 

N'hésitez pas à le partager autour de vous et en parler aux personnes qui pourraient être aidées par cette technique. 

Enfin, n'hésitez pas à évaluer cet épisode de podcast sur votre plateforme de diffusion préférée et à mettre un avis sur Apple Podcasts ou Spotify ( ou encore directement sur le site du podcast ci-dessous ).

Bon écoute et à dans quinze jours 🙂 

Amélie 

 Vous pouvez retrouver Manon sur son compte Instagram @mannon.theveny  et sur son site internet www.manontheveny.fr 

 

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Un Thé avec Hygée
A podcast by Amélie Mev
Le podcast qui place la femme et son bien-être au centre des discussions.
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