Avez-vous une mentalité fixe ou de croissance ?
Selon les recherches de l'américaine Carol Dweck, il existe deux états d'esprit : la mentalité fixe ou la mentalité de croissance. L'état d'esprit que nous avons, qu'il soit conscient ou pas, a un impact considérable sur la manière dont nous vivons notre vie, en particulier ce qui touche au succès, à l'échec, aux risques et aux efforts.
L'état d'esprit fixe a tendance à nous bloquer, à nous retenir et nous empêcher.
L'état d'esprit de croissance nous pousse à aller de l'avant, à essayer, à apprendre.
Dans cet épisode, nous verrons un peu mieux quels sont ces deux états d'esprit et leurs conséquences dans nos vies.
Ainsi que quelques pistes pour initier un changement si nous le souhaitons.
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👩🏻 Je suis Rachel, Coach Personnel certifiée et j'accompagne les femmes à améliorer leur mieux-être : grandir en confiance & vivre des relations harmonieuses.
☆ Pour découvrir mes offres de coaching, c'est par là : https://www.rachelhemes.ch/
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☆ Et ici pour consulter les notes de cet épisode : https://www.rachelhemes.ch/post/mentalite-fixe-ou-de-croissance
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L'état d'esprit fixe a tendance à nous bloquer, à nous retenir et nous empêcher.
L'état d'esprit de croissance nous pousse à aller de l'avant, à essayer, à apprendre.
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