Avoir de l’énergie toute la journée
3 astuces simples pour garder la pêche
Play
Season 1, episode 2
20 min /
Published
Dans cet épisode, je te donne 3 habitudes que j’utilise personnellement pour être sur de garder un niveau d’énergie et de positif constant pendant ma journée.
Fini les coups de barres après midi, la flemme qui te prend avant l’entrainement ou l’envie de rester couché dans le lit jusqu’à 10h.
Dans cet épisode, je te donne 3 habitudes que j’utilise personnellement pour être sur de garder un niveau d’énergie et de positif constant pendant ma journée.
Fini les coups de barres après midi, la flemme qui te prend avant l’entrainement ou l’envie de rester couché dans le lit jusqu’à 10h.
Previous episode
Comment bien démarrer en fitness
Les 3 étapes clefs pour bien démarrer et assurer une progression constante
Next episode
Les bonnes raisons derrière l'entraînement
Comment rendre sa pratique sportive optimale pour notre santé
About Haltère Ego
A podcast by
Hugo BLANCHET
Une approche holistique de la santé
Check out all the episodes of Haltère Ego
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.