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Blessures musculaires | Retour au sport et prévention

Prévenir les blessures efficacement et gérer le retour à l'activité après blessure

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Episode 35
40 min / Published

Dans ce deuxième épisode, Bryan Littré, kinésithérapeute, explique les enjeux derrière la reprise après blessure musculaire. Il décrit aussi les grands principes à suivre pour une préparation efficace tout en soulignant la nécessité d'adapter le programme de préparation à chaque activité sportive et à chaque personne.

Show notes

Musique d'intro : "Rap" par Raspberrymusic (Envato Elements)

The show team
Marco Gabutti
Marco Gabutti
Animateur
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This episode is part of the Blessure musuclaire | Bryan Littré series
Mieux comprendre le mécanisme de blessure et le retour à l'acvitité pour les sportifs
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