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Blessures musculaires | Une épidémie évitable

Bryan évoque les facteurs d'exposition au risque de blessure musculaire ainsi que les erreurs de préparation

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Episode 34
42 min / Published

Dans cet épisode, avec Bryan Littré, nous évoquons l'épidémie de blessures musculaires qui ponctue chaque début de saison.

Bryan détaille les erreurs de préparation, les facteurs aggravants ou protecteurs vis-à-vis des blessures musculaires, celles des ischio-jambiers en particulier.

Show notes

Musique d'intro : "Rap" par Raspberrymusic (Envato Elements)

The show team
Marco Gabutti
Marco Gabutti
Animateur
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This episode is part of the Blessure musuclaire | Bryan Littré series
Mieux comprendre le mécanisme de blessure et le retour à l'acvitité pour les sportifs
Kookie Podcast
A podcast by Kookie Learning
L'équivalent neuronal d'une bonne session de cross-fit sur le thème des thérapies physiques
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