🎙️ Bore-out : quand l’ennui au travail devient un mal-être

😴 Trop de temps libre au boulot, plus aucun défi, une sensation de vide pro ?

Vous vivez peut-être un bore-out, cet épuisement causé... par l’ennui. Une psychologue du travail vous aide à comprendre et à agir.

🎧 Dans cet épisode du podcast Sensei, Davy reçoit une psychologue du travail pour parler de ce mal encore trop méconnu.

Ensemble, ils lèvent le voile sur le bore-out, ses signes, ses causes profondes et ses impacts sur la santé mentale.

💬 Ce n’est pas “juste” s’ennuyer : on parle de perte de sens, de sous-utilisation des compétences, et parfois même de souffrance invisible au quotidien.

🧠 Au programme :
Comment repérer les signes d’un bore-out ?
Pourquoi certaines organisations favorisent cet ennui toxique ?
Quels liens avec le burnout ou le brown-out ?
Et surtout… comment en sortir, sans tout envoyer valser ?

📌 Si vous vous posez des questions sur votre rapport au travail, ou si vous accompagnez des personnes en bilan de compétences ou en reconversion, cet épisode est fait pour vous.

✨ Le bore-out n’est pas une fatalité. En parler, c’est déjà commencer à s’en libérer.