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Capsule #17 - Méditation de la souche (Guidée) - l'énergie du Ciel 2/3

C'est la suite de la capsule #16, après la pratique de la Terre, on passe à la pratique du Ciel. 5 minutes pour t’ancrer dans le moment présent 🧘.

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7 min / Published May 30

Dans cette capsule,  je te propose une pratique méditative. Ma pratique personnelle dure 20 minutes donc je l'ai décomposée afin qu'elle soit accessible à tous.
Aujourd'hui, je te propose  l'épisode 2/3 de ma séquence , à réaliser aussi bien en intérieur qu'en extérieur. Elle consiste en de la visualisation, que j'accompagne de paroles
Après la méditation de la terre, voici celle du ciel.

Je t'envoie tout l'amour, la gratitude, l'énergie, l'envie, l'espoir que j'ai en moi 💖💖💖.
Prends bien soin de toi ! Et encore merci pour ton écoute et pour tes partages  🙏
Sylvain

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