Céline "J’avais une alimentation saine mais pas équilibrée "
À 47 ans, maman de 3 enfants, professeur de pilates et très sportive, Céline ressentait le besoin d’être accompagnée pour s’assurer d’apporter l’énergie suffisante à son organisme. Fatigue, fringales, transit… très rapidement elle observe les effets positifs de sa nouvelle alimentation.
Dans cet épisode, nous donnons la parole à Céline, patiente de Make Me Healthy afin qu'elle puisse vous raconter son rééquilibrage alimentaire, son histoire et son parcours. Céline est maman de 3 filles et professeur de pilates. Très sportive, elle pratique notamment la course à pied, le renforcement musculaire et le pilates et aime se lancer régulièrement des défis en réalisant des marathons et des trails. À la recherche d’informations sur les besoins de son organisme, elle décide de commencer un rééquilibrage alimentaire. Souhaitant réduire sa fatigue, éviter les carences, avoir les bons apports énergétiques et mieux organiser ses assiettes, Céline note très rapidement les bienfaits de son changement d’alimentation. Elle diminue ainsi ses fringales, améliore son bien-être digestif (ballonnement et transit) et se sent plus en forme. Céline partage également son expérience concernant sa vie familiale et ses idées de recettes.
Crédit audio :
Titre: Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=578
Dans cet épisode, nous donnons la parole à Céline, patiente de Make Me Healthy afin qu'elle puisse vous raconter son rééquilibrage alimentaire, son histoire et son parcours. Céline est maman de 3 filles et professeur de pilates. Très sportive, elle pratique notamment la course à pied, le renforcement musculaire et le pilates et aime se lancer régulièrement des défis en réalisant des marathons et des trails. À la recherche d’informations sur les besoins de son organisme, elle décide de commencer un rééquilibrage alimentaire. Souhaitant réduire sa fatigue, éviter les carences, avoir les bons apports énergétiques et mieux organiser ses assiettes, Céline note très rapidement les bienfaits de son changement d’alimentation. Elle diminue ainsi ses fringales, améliore son bien-être digestif (ballonnement et transit) et se sent plus en forme. Céline partage également son expérience concernant sa vie familiale et ses idées de recettes.
Crédit audio :
Titre: Naya
Auteur: HaTom
Source: https://www.youtube.com/channel/UC0JeACmSYU4Mt_Vozs4bFoQ
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=578
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