Changer de comportement
Se libérer des habitudes négatives
✨🎙️ Changer de comportement – Se libérer des habitudes négatives" 🎙️✨
🚀 Vous avez envie de changer une habitude qui vous pèse ?
🔥 Vous sentez que certains comportements vous freinent dans votre épanouissement, mais vous avez du mal à vous en détacher ?
💡 Comment briser ces automatismes, comprendre d’où viennent nos mauvaises habitudes et les remplacer par des comportements plus sains et alignés avec nos valeurs ?
Dans ce tout nouvel épisode, je vous guide pas à pas pour comprendre comment nos croyances et nos besoins influencent nos actions et surtout comment les transformer pour retrouver une vie plus fluide, plus libre et plus en accord avec qui nous sommes vraiment.
🔎 Au programme de cet épisode :
✔️ Pourquoi il est si difficile de se débarrasser des comportements négatifs
✔️ Le lien entre nos croyances, nos besoins et nos habitudes
✔️ Des clés concrètes pour se libérer et reprendre le contrôle
✔️ Un exercice puissant d'introspection pour enclencher le changement
✨ Si vous sentez qu’un comportement vous empêche d’avancer, cet épisode est fait pour vous !
🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant ou retrouvez-moi si vous préférez sur votre plateforme préférée : Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music..
💬 Partagez avec moi quelle habitude vous souhaitez transformer et ce qui vous empêche de le faire aujourd’hui.
📢 Pensez à partager cet épisode à une personne qui en aurait besoin et à utiliser le hashtag #EmmanuelBienÊtre pour échanger avec la communauté.
🎧 À très vite et belle écoute à vous ! 🎧
✨🎙️ Changer de comportement – Se libérer des habitudes négatives" 🎙️✨
🚀 Vous avez envie de changer une habitude qui vous pèse ?
🔥 Vous sentez que certains comportements vous freinent dans votre épanouissement, mais vous avez du mal à vous en détacher ?
💡 Comment briser ces automatismes, comprendre d’où viennent nos mauvaises habitudes et les remplacer par des comportements plus sains et alignés avec nos valeurs ?
Dans ce tout nouvel épisode, je vous guide pas à pas pour comprendre comment nos croyances et nos besoins influencent nos actions et surtout comment les transformer pour retrouver une vie plus fluide, plus libre et plus en accord avec qui nous sommes vraiment.
🔎 Au programme de cet épisode :
✔️ Pourquoi il est si difficile de se débarrasser des comportements négatifs
✔️ Le lien entre nos croyances, nos besoins et nos habitudes
✔️ Des clés concrètes pour se libérer et reprendre le contrôle
✔️ Un exercice puissant d'introspection pour enclencher le changement
✨ Si vous sentez qu’un comportement vous empêche d’avancer, cet épisode est fait pour vous !
🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant ou retrouvez-moi si vous préférez sur votre plateforme préférée : Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music..
💬 Partagez avec moi quelle habitude vous souhaitez transformer et ce qui vous empêche de le faire aujourd’hui.
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🎧 À très vite et belle écoute à vous ! 🎧
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