Comment arrêter de procrastiner ?
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Season 1, episode 2
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Margaux Levy
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On a tous déjà repousser ce qu'on avait à faire au lendemain, à la semaine d'après et souvent on le fait... jamais ! Aujourd'hui on va voir comment se construit la procrastination, et surtout comment on peut en sortir de manière simple et durable. Avec quelques conseils à appliquer quand nous sentons que nous allons repousser l'échéance, mettons en place de bonnes habitudes pour éviter ce phénomène, et profiter de notre temps libre sans culpabiliser !
On a tous déjà repousser ce qu'on avait à faire au lendemain, à la semaine d'après et souvent on le fait... jamais ! Aujourd'hui on va voir comment se construit la procrastination, et surtout comment on peut en sortir de manière simple et durable. Avec quelques conseils à appliquer quand nous sentons que nous allons repousser l'échéance, mettons en place de bonnes habitudes pour éviter ce phénomène, et profiter de notre temps libre sans culpabiliser !
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