Comment développer la Puissance Mentale d'un champion - Geoffrey Brochet

Fondateur de l'Académie de Puissance Mentale, Geoffrey nous partage dans cet interview des clés simples et pratiques à mettre en place pour développer son mental

Instructeur en Technique d'Optimisation du Potentiel, Coach, Conférencier, c'est un expert incontesté de la préparation mentale. Son titre de champion du monde de Kettle Bell en est la preuve.

En écoutant notre discussion vous découvrirez : 

- Son histoire et sa vision 

- Pourquoi vous devez arrêter de vous comparer et le mindset à adopter 

- La première étape pour avoir un mental de champion

- Une technique ultra simple pour rester zen en toute circonstance (même face à votre belle-mère pour le repas de Noël ;))

Et bien plus encore...