« Comment notre résilience nous amène à être plus fort ? » avec Orianne Aymard, conférencière, écrivaine, coach
« Si on me l’avait dit », le podcast des millenials et de la génération Z met en avant tous les quinze jours un dirigeant, un leader, un expert dans son domaine. A travers leur parcours, chacune de ses personnalités inspirantes vous livre sa stratégie de réussite, pour que vous, étudiant ou jeune créateur d'entreprise, ayez les clés pour performer et devenir l’entrepreneur de votre vie.
Elle fait partie des quatre femmes françaises à avoir gravi le Lhotse dans l’Himalaya, à 8516 m, déjouant les pronostics des médecins qui lui avaient annoncé, après une hémorragie cérébrale à 25 ans, que l’alpinisme ne serait plus une option. Orianne Aymard, conférencière, écrivaine, coach et passionnée de haute montagne nous explique comment elle a su rebondir face aux difficultés de la vie et croire en elle pour atteindre ses objectifs.
Dans cet épisode, Orianne vous donnera les clés pour se relever après un échec ou un événement traumatisant, et trouver cette force qui vous aidera à aller de l’avant pour réussir. Elle répondra notamment aux questions suivantes :
-
Comment bien gérer sa préparation mentale ?
-
Quels leviers pour cultiver la résilience ?
-
Comment gérer la peur quand elle survient ?
-
Pourquoi la confiance en soi est un pilier de la résilience ?
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Comment accepter la part de risque dans tout ce que l’on entreprend ?
Cet épisode s’adresse à tous ceux qui veulent apprendre à mieux s’adapter aux changements, à cultiver le lâcher-prise et l’acceptation pour y arriver malgré les difficultés. J’espère que cet échange vous montrera à quel point tout est possible quand on croit en soi – le mantra qui a guidé Orianne vers les plus hauts sommets.
Les temps forts de l’épisode
-
1’57 : La définition de la résilience
-
13’07 : A propos de cette petite force qui fait avancer
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16’34 : Le rapport à la confiance en soi
-
19’00 : Comment travailler son mental
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28’00 : Les facteurs qui favorisent la résilience
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28’08: L’importance de l’acceptation et du lâcher prise
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34’56 : Le résilience pour un entrepreneur
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36’26 : A propos de la peur
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42’30: Si on me l’avait dit : le conseil d’Orianne Aymard
Cet épisode vous a plu et vous voulez découvrir d’autres personnalités inspirantes, qui vous livrent leurs conseils et leur stratégie vers le succès ? Je vous invite à vous abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes. N’hésitez pas à partager ce podcast tout autour de vous pour faire découvrir à votre entourage ces leaders et ces experts qui se livrent sans filtre, pour booster votre carrière et votre business.
Vous souhaitez intervenir dans le podcast, en tant que dirigeant pour transmettre votre expérience ou en tant que jeune entrepreneur pour mettre en lumière votre projet ? Je vous attends avec grand plaisir sur laurence.darnault@harveston.net.
« Si on me l’avait dit », le podcast des millenials et de la génération Z met en avant tous les quinze jours un dirigeant, un leader, un expert dans son domaine. A travers leur parcours, chacune de ses personnalités inspirantes vous livre sa stratégie de réussite, pour que vous, étudiant ou jeune créateur d'entreprise, ayez les clés pour performer et devenir l’entrepreneur de votre vie.
Elle fait partie des quatre femmes françaises à avoir gravi le Lhotse dans l’Himalaya, à 8516 m, déjouant les pronostics des médecins qui lui avaient annoncé, après une hémorragie cérébrale à 25 ans, que l’alpinisme ne serait plus une option. Orianne Aymard, conférencière, écrivaine, coach et passionnée de haute montagne nous explique comment elle a su rebondir face aux difficultés de la vie et croire en elle pour atteindre ses objectifs.
Dans cet épisode, Orianne vous donnera les clés pour se relever après un échec ou un événement traumatisant, et trouver cette force qui vous aidera à aller de l’avant pour réussir. Elle répondra notamment aux questions suivantes :
- Comment bien gérer sa préparation mentale ?
- Quels leviers pour cultiver la résilience ?
- Comment gérer la peur quand elle survient ?
- Pourquoi la confiance en soi est un pilier de la résilience ?
- Comment accepter la part de risque dans tout ce que l’on entreprend ?
Cet épisode s’adresse à tous ceux qui veulent apprendre à mieux s’adapter aux changements, à cultiver le lâcher-prise et l’acceptation pour y arriver malgré les difficultés. J’espère que cet échange vous montrera à quel point tout est possible quand on croit en soi – le mantra qui a guidé Orianne vers les plus hauts sommets.
Les temps forts de l’épisode
- 1’57 : La définition de la résilience
- 13’07 : A propos de cette petite force qui fait avancer
- 16’34 : Le rapport à la confiance en soi
- 19’00 : Comment travailler son mental
- 28’00 : Les facteurs qui favorisent la résilience
- 28’08: L’importance de l’acceptation et du lâcher prise
- 34’56 : Le résilience pour un entrepreneur
- 36’26 : A propos de la peur
- 42’30: Si on me l’avait dit : le conseil d’Orianne Aymard
Cet épisode vous a plu et vous voulez découvrir d’autres personnalités inspirantes, qui vous livrent leurs conseils et leur stratégie vers le succès ? Je vous invite à vous abonner pour ne pas manquer les prochains épisodes. N’hésitez pas à partager ce podcast tout autour de vous pour faire découvrir à votre entourage ces leaders et ces experts qui se livrent sans filtre, pour booster votre carrière et votre business.
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