Comment s'aligner pour vivre un quotidien plus apaisé : le process simple et efficace ✨
Méthode en 4 étapes
L'alignement n'est pas qu'une question de mantra, de méditation et autres techniques douces. Pour arriver à l'alignement, il y a un process efficace que tu peux mettre en place dès maintenant.
Tu trouveras les 4 étapes (+1 bonus) dans cette vidéo ⤵️
00:53 - Présentation des 4 étapes pour pour s’aligner et s’apaiser au quotidien
03:54 - Etape 1 pour trouver l’alignement et l’apaisement : on passe par une phase de déconditionnement.
09:27 - Etape 2 pour trouver l’alignement et l’apaisement : découvrir qui tu es réellement.
20:30 - Etape 3 pour trouver l’alignement et l’apaisement : apprendre la gestion des émotions et travailler ton rapports aux autres
29:48 - Etape 4 pour trouver l’alignement et l’apaisement : se (re)connecter à ton corps
33:37 - Etape BONUS pour trouver l’alignement et l’apaisement : la régulation du système nerveux
🔮 ALIGNÉE : c'est le programme complet pour enfin vivre ta vie dans la joie et en suivant tes propres choix ! Découvre qui tu es sans tout chambouler et que tu apaises tes pensées pour un quotidien à ton image ✨
➡️ Toutes les informations sur le programme : https://bit.ly/programme-alignee
❤️🔥 LUMINEUSE : Mini programme gratuit pour que apprennes à réguler ton système nerveux dans la joie et la bonne humeur en quelques minutes par jour. Tu vas adorer 🤩
➡️ https://www.alinecouquet.com/lumineuse
👑 Pour réserver un RDV avec moi, ça se passe direct sur mon agenda en ligne : https://calendly.com/aline-couquet/rdv-individuel
👀 Instagram @aline_couquet
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