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Comment vaincre une addiction - Les dépendances, ces fantômes insatiables (Gabor Maté)

Cette épisode vous explique comment en finir avec les addictions en allant à la source du problème.

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12 min / Published December 21, 2019

Dans cet épisode, je vous résume le livre Les dépendances : ces fantômes insatiables du Dr Gabor Maté. On découvre les deux niveaux auxquels une addiction se met en place, et comment s'en débarrasser.

Pour recevoir mes recommandations de livres par mail tous les mois : https://bit.ly/2UE6mZL

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