Jump to content

Comprendre la psychologie du sport

Play
Season 1, episode 4
29 min / Published April 9

C’est un Capito! confiné que nous vous proposons, mesures gouvernementales en date du 6 avril 2020, date d’enregistrement de ce numéro, obligent. Nous enregistrons donc à distance, chaque intervenant étant bien “à la maison”.

Faire son pain maison, jouer à Animal Crossing ou se mettre au sport : nous voyons fleurir sur les réseaux sociaux de nombreux conseils pour “réussir son confinement”.

Aujourd’hui dans Capito! nous allons nous pencher sur la partie sportive grâce à Philippe Godin, docteur en éducation physique et fondateur du service de psychologie du sport de l’UCLouvain qui est venu répondre à nos questions.

Quand on parle sport, on pense performance physique ou alimentation équilibrée. Mais le sport ne peut pas exister sans sa dimension psychologique. Comment garder sa motivation ? Comment surmonter les blessures ? Comment gérer le stress de la victoire comme de la défaite ?

Et plus particulièrement en ces temps de confinement, le sport est-il indispensable pour garder le moral ? Quel est l’impact de l’annulation des compétitions sportives sur les fans de sport ? Et sur les sportifs et sportives de haut niveau qui s’entraînent depuis des années pour être les meilleur·es ?

Philippe Godin va nous aider à y voir plus clair.

Présentation : Sabrina Gaspari et Alain Nassogne

Réalisation technique : Sabrina Gaspari et Alain Nassogne, avec les moyens laissés par le télétravail 🙂

Graphisme : Laurence Ippersiel

Episode ratings
Please log in or sign-up to rate this episode.
Capito !
About Capito !
A podcast by UCLouvain
Le podcast qui aide à comprendre
Episode comments

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
What do you think about this episode? Leave a comment!

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...

Important Information

By using this website, you accept the use of cookies in accordance with our Privacy Policy.