Connais tu la pyramide de tes propres valeurs ? ~ E198 {REDIFF}
Une fois tes valeurs claires, acceptez-les pleinement !
Salut à tous, belle communauté de chasseurs d'habitudes! Plongez dans une discussion fascinante avec notre hôte Mélika Baddreddine
Je vous partage un modèle puissant pour intégrer des habitudes positives dans notre quotidien et transformer notre état d'esprit.
Voici trois points clés à retenir de cet épisode inspirant :
🔑 Pyramide des Valeurs Personnelles : Prenez le temps d'identifier vos valeurs les plus importantes et celles qui définissent votre identité. Cet exercice est fondamental pour comprendre comment ces valeurs influencent votre quotidien et votre environnement.
🔑 Accueillir Completement Votre Etre : Acceptez toutes les parties de vous-même, y compris vos ombres et vos lumières. L'authenticité et l'acceptation de soi sont essentielles pour progresser et instaurer des nouvelles habitudes.
🔑 Sourire pour Bien Commencer la Journée : Essayez de vous réveiller avec un sourire aux lèvres. Ce petit geste symbolique peut transformer la manière dont vous percevez et vivez votre journée.
Pour plus de conseils pratiques et d'inspiration, écoutez l'épisode complet et embarquez dans le voyage vers une vie épanouie et consciente! 🚀
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Retrouvez plus de conseils et astuces sur @MelikaBaddreddine et 🔍 Plus d'infos, actu, formations, coaching, ouvrages sur melikabadreddine.com.
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Et si mon univers vous plaît, pensez à le partager à vos amis qui en auraient besoin ou me rejoindre sur Instagram @astucesdecoach
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Host, Réalisation et Montage : Mélika Badreddine et Anne Margalin SPP (https://www.sweetpapipodcast.com/votre-podcast-de-marque/)
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