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Construire Une Habitude

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Episode 20
7 min / Published

La Méthode Pour Construire Une Habitude - étape par étape.

La création d'habitudes efficaces est LA SEULE COMPETENCE sur laquelle tu dois te concentrer pour atteindre tes objectifs. Peut être que tu as déjà testé plusieurs hacks ou autres astuces secrètes et qu'elles n'ont pas marché? Ce n'est pas qu'elles sont inutiles, c'est que pour être donner tout leur potentiel, elles doivent être intégrer dans des habitudes et routines.

Et je t'explique comment le faire ici.

Mon nouveau Livre "Comment Changer" est sorti. Découvre le ici.

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Mon nom est Quentin Viard et j'aide mes clients à voir qui ils sont vraiment et ce qu'ils sont réellement capables d'accomplir. Mon travail est de sortir les personnes de leurs têtes et de leur faire réaliser concrètement ce qui compte pour eux.

Crédit musique : Lawrence - Track Tribe

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Points de Vie
A podcast by Quentin Viard
Parlons un peu de toi et de ce qui te bouffe de l'énergie
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