Détox respiratoire de printemps

 Bonjour à tous.tes ✨

Aujourd'hui, je vous propose une session de respiration avec 3 exercices qui vont nous aider à la détox tout en calmant notre système nerveux 🧘‍♀️

Installez-vous dans un endroit calme de façon confortable et profitez de ce moment 🤩

Je suis Salomé BOUEYRE, thérapeute en gestion du stress à LYON et en visio. J'accompagne mes client.e.s pour les aider à identifier tous leurs facteurs de stress afin de le diminuer naturellement et durablement avec la naturopathie, le yin yoga, les relaxations guidées et les massages.

Vous pouvez me retrouver sur Instagram et mon site Internet.

Bonne écoute ✨

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Harmonisation énergétique des chakras

Un temps de pause pour un soin énergétique ressourçant

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Une pause au bord de la mer pour ressourcer votre mental

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A podcast by Salomé Boueyre

Des relaxations guidées diminuer votre stress

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