DİNLE Yoga 14 - Günümüzde yoganın anlamı
Sengül Dağdeviren'le Yoga Dersleri
Sengül Dağdeviren bu bölümde yoga eğitmeni Zeynep Aksoy'u konuk ediyor. Türkiye’de 2000’lerin başında açılan stüdyolarla yoganın daha tanınır hale gelmesine önderlik edenlerden biri olan Zeynep Aksoy yoga, meditasyon konusunda 20 yılı aşan deneyimlerini ve gözlemlediği dönüşümü, yoganın birçok kişinin ilk aklına gelen tanımlarını da ele alarak “yoganın boyutları ve günümüzde ne olduğuna, nasıl algılandığına” dair görüşlerini paylaşıyor.
Günün pratikleri: Tadasana + Esneme; Postür eksenleri,
Oyunsu hareketler; Yürüyüş meditasyonu
Sengül Dağdeviren bu bölümde yoga eğitmeni Zeynep Aksoy'u konuk ediyor. Türkiye’de 2000’lerin başında açılan stüdyolarla yoganın daha tanınır hale gelmesine önderlik edenlerden biri olan Zeynep Aksoy yoga, meditasyon konusunda 20 yılı aşan deneyimlerini ve gözlemlediği dönüşümü, yoganın birçok kişinin ilk aklına gelen tanımlarını da ele alarak “yoganın boyutları ve günümüzde ne olduğuna, nasıl algılandığına” dair görüşlerini paylaşıyor.
Günün pratikleri: Tadasana + Esneme; Postür eksenleri,
Oyunsu hareketler; Yürüyüş meditasyonu
SENGÜL DAĞDEVİREN KİM?
Bir bankada başekonomist olarak çalışırken, emekli olmaya karar verdi. Sırasıyla yin yoga, temel yoga, çocuk ve aile yogası uzmanlık eğitimi aldı. Halen yoga eğitmenliğini sürdürüyor. Bir yandan da zihnin ve bedenin çalışması, uyumu, yoga felsefesi üzerine okumalar yapıyor.
