E54 : Comment répondre à ses besoins même comme parent!

Je vous entends déjà : c'est bien beau, j'ai identifié mes besoins, mais comment trouver le temps d'y répondre? Comment répondre à mes besoins sans brimer ceux des mes enfants ou de mon coparent? Est-ce un besoin ou simplement un désir passager?

Toutes des questions que j'explore évidemment avec la psychoéducatrice Sarah Hamel et aussi avec mon amie, l'humoriste et thérapeute en relation d'aide Mélanie Ghanimé.

Pour découvrir les projets de Mélanie Ghanimé c'est sur son site web 
Les billets pour son spectacle Mixte, mélangeant l'humour et la croissance personnelle, sont en vente sur son site web.
Son balado, Mélanie Consulte!
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