EP 12 - Prendre soin de son corps au quotidien : pourquoi et comment faire ?
Mon expérience, mes 🔥 tips !
"Prends soin de ton corps, pour que ton âme ait envie d'y rester".
Quand j'ai commencé à aller mal, il y a 4 ans de ça, j'ai beaucoup, beaucoup bossé sur moi à travers "mon esprit". Puis, j'ai commencé à prendre soin de mon corps... Alors, j'ai découvert la puissance de ses impacts sur mon bien être global. Et ça a changé ma vie !
Dans cet épisode, je te raconte quand et comment j'ai pris soin de mon corps et te donne mes tips pour t'y mettre.
Et toi, comment prends-tu soin de corps ? Viens m'en parler par mail à contact@flammereveletoi.fr ou sur instagram !
Pour t'inscrire à l'après-midi bien-être du 27/04, c'est ici !
Tu as aimé cet épisode et tu as envie de participer à faire connaitre Flamme ? Alors laisse un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify et partage le podcast autour de toi !
"Prends soin de ton corps, pour que ton âme ait envie d'y rester".
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