EPISODE 10 Développer son aptitude au bonheur

Les neurosciences ont démontré que 60.000 pensées traversent notre esprit. 85% sont inconscientes et plus de la moitié sont classées négatives.

Si le pessimisme est d'humeur l'optimisme semble être de volonté.

On n'est pas optimiste naturellement ; notre aptitude au bonheur s'en trouve contrariée.

Alors comment faire ?

Dans ce podcast vous découvrirez 6 étapes à réaliser qui vous permettront de vous mettre sur le chemins de l'optimisme et vous

aideront à cultiver votre bonheur de vivre.

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EPISODE 9 Comment lacher prise

Lacher prise, que recouvre cette notion, comment la mettre en oeuvre

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EPISODE 11 Surmonter ses peurs

Afin de vivre pleinement sa vie et réaliser son plein potentiel

About AU RYTHME DE L'HUMAIN

A podcast by Christian CHARLAT

Devenir un acteur positif pour soi et autour de soi

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