Episode 11 : La règle des 5 secondes
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Season 1, episode 11
15 min /
Published June 22
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Your journey starts today. Dans cet épisode je vous parle du livre de la coach en motivation Mel Robbins : la règle des 5 secondes. Cette règle vous aide à passer à l'action en 5 secondes chrono. Alors si vous avez tendance à hésiter et que cela vous empêche d'avancer il est temps de prendre les choses en main. Belle écoute
Show notes
La règle des 5 secondes de Mel Robins : https://www.amazon.fr/dp/B07DTK9N5B/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1#:~:text=- arrêter de stresser%2C de vous,en 5 secondes seulement
Le vision board, podcast episode 2: http://bit.ly/YJSTlevisionboard
Antonio Damasio :
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L'idée du podcast est de parler de sujets diverses qui donnent des outils pour le développement personnel aussi bien dans la vie personnelle que professionnelle !
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