EPISODE 13 Fichez vous la paix
Comment ne pas se mettre de stress et pression inutiles
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Season 1, episode 13
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Notre environnement est un pourvoyeur de stress c'est certain !
Qu'en est il du stress et de la pression que nous nous mettons nous mêME ?
Dans ce PODCAST vous apprendrez à connaître les causes de ce stress auto administré et surtout comment y faire face!
Notre environnement est un pourvoyeur de stress c'est certain !
Qu'en est il du stress et de la pression que nous nous mettons nous mêME ?
Dans ce PODCAST vous apprendrez à connaître les causes de ce stress auto administré et surtout comment y faire face!
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- le livret comprendre
- le livret passer à l'action avec le défi de la semaine
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Christian CHARLAT
Devenir un acteur positif pour soi et autour de soi
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