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Episode 16 : Comment surmonter le chagrin d'amour et renouer avec le bonheur ?

Découvrez les étapes essentielles pour guérir votre cœur brisé et trouver à nouveau la joie de vivre.

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20 min / Published

Bonjour à tous,

On peut fermer les yeux aux choses que l'on ne veut pas voir, mais on ne peut pas fermer son cœur aux choses que l'on ne veut pas ressentir." - Johnny Depp 

J'ai choisi cette très jolie citation de Johnny Depp pour vous parler des ruptures douloureuses aujourd'hui.

😪Vous savez cette sensation que le monde autour de nous s'écroule, ces secondes qui semblent durer une éternité alors que l’on s’efforce de comprendre ce qui vient de se passer, ces mots qui résonnent dans notre tête, répétant en boucle, sans relâche la dure réalité, comme pour s’en convaincre : c'est fini.

Cette toute petite phrase qui sonne le glas d’un amour, une douleur qui frappe comme un coup de poing au creux de l’estomac, nous laissant sans voix, anéanti.

Vous vous reconnaissez dans cette description ?

Vous aussi vous avez connu le déchirement d'une rupture ?

Vous ignorez comment soulager votre souffrance ?

Alors ce podcast est fait pour vous  !

🎧 Laissez moi être votre guide bienveillante pour vous accompagner dans ce voyage émotionnel difficile afin de vous aider à comprendre ce qui se passent en vous, explorer ensemble les méandres de vos émotions,  mais aussi à faire de la solitude votre alliée, et vous autoriser à entamer un processus de guérison émotionnelle afin de ne pas laisser la douleur vous définir.

🔊 Écoutez dès à présent ce podcast afin de découvrir comment transformer votre douleur en force.

Vous pouvez devenir la personne que vous aspirez à être, indépendamment de ce qui s'est passé afin d'ouvrir  un nouveau chapitre, celui de votre épanouissement  car vous méritez d'être heureux.

 Laurence
Happy Psy et auteure
L'alchimiste du bonheur

 

 

 

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  • developpement personnel
  • Rupture
  • Selfcare
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This episode is part of the Secrets de psy series
Des confidences, des astuces, des conseils de psy pour oser et être bien malgré les aléas de la vie
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