Episode 18: Le RED-S

Vous en avez sûrement déjà entendu parler car il est de plus en plus présent chez les sportifs d’ultra-endurance, nous parlerons aujourd’hui du RED-S 

Cependant comment se déclenche-t-il ? Pourquoi les sportifs d’ultra-endurance sont-il plus concernés ? Quels sont les symptômes et comment s’en sortir ? 
 

Nous t’expliquons tout à travers ce nouvel épisode ! 
 

N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet en particulier, envoyez-nous un mail à :
ausommetpodcast@gmail.com
Nous revenons très vite pour un prochain épisode!

Instagram:
@irina_dvn

@lola.preparationmentale

Tweet Share

Email

Previous episode

Episode 17 : Intelligence Émotionnelle et Performance

Next episode

Episode 19 : Apprendre à se reconcentrer

About Au sommet : L'équilibre de sa performance

A podcast by Au Sommet

Irina Douvin & Lola Postal

Check out all the episodes of Au sommet : L'équilibre de sa performance

Episode comments

Subscribers 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

What do you think about this episode? Leave a comment!

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

• Insert image from URL

×

• Desktop
• Tablet
• Phone

• Add your comment