Episode 2 - Poids et histoire familiale : un héritage invisible ?
Et si nos luttes avec notre corps et notre alimentation venaient aussi des mémoires familiales ? Dans cet épisode, je vous partage l’histoire de Marie, qui peine à stabiliser son poids malgré tous ses efforts. Nous explorons comment des traumatismes familiaux, des périodes de privation ou des croyances transmises de génération en génération peuvent influencer notre rapport au corps et à la nourriture. Je vous propose également des pistes concrètes pour conscientiser et libérer ces mémoires, afin de retrouver une relation apaisée avec votre corps.
Pourquoi écouter cet épisode ? :
- Comprendre l’impact des histoires familiales sur notre rapport au poids et à la nourriture.
- Découvrir un exemple concret d’accompagnement transgénérationnel.
- Recevoir des pistes pour alléger les mémoires corporelles et se réapproprier son corps.
- Réfléchir à ses propres transmissions familiales et aux croyances héritées autour du corps.
À retenir :
- Nos corps peuvent porter des mémoires qui ne nous appartiennent pas.
- Identifier les croyances et injonctions familiales permet de les questionner et de s’en libérer.
- La libération peut passer par l’hypnose, la conscientisation et des rituels de soin.
- Les solutions rapides ou miracles n’agissent jamais sur les causes profondes.
Si vous le souhaitez, vous pourrez retrouver la version écrite de l'épisode sur mon site.
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Pour en savoir plus sur mes accompagnements à Lancié (69) ou à distance, retrouvez-moi sur mon site ou mes réseaux sociaux :
www.alexandraprat.fr
https://www.instagram.com/alexandra_prat_hypnose/
https://www.facebook.com/alexandra.prat.142
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Jingle et transitions : Esther ABRAMI - A new beginning
Et si nos luttes avec notre corps et notre alimentation venaient aussi des mémoires familiales ? Dans cet épisode, je vous partage l’histoire de Marie, qui peine à stabiliser son poids malgré tous ses efforts. Nous explorons comment des traumatismes familiaux, des périodes de privation ou des croyances transmises de génération en génération peuvent influencer notre rapport au corps et à la nourriture. Je vous propose également des pistes concrètes pour conscientiser et libérer ces mémoires, afin de retrouver une relation apaisée avec votre corps.
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À retenir :
- Nos corps peuvent porter des mémoires qui ne nous appartiennent pas.
- Identifier les croyances et injonctions familiales permet de les questionner et de s’en libérer.
- La libération peut passer par l’hypnose, la conscientisation et des rituels de soin.
- Les solutions rapides ou miracles n’agissent jamais sur les causes profondes.
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Jingle et transitions : Esther ABRAMI - A new beginning
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