Episode 22 : L'impact de ses pensées sur sa performance
Nos pensées façonnent notre réalité. Dans cet épisode, on plonge au cœur du lien puissant entre l’esprit et le corps, et comment nos pensées influencent nos émotions… et donc notre performance.
- Pourquoi le cerveau ne fait pas la différence entre une expérience réelle et une image mentale ?
- Comment nos pensées automatiques et croyances limitantes nous conditionnent-elles ?
- Quels outils concrets utiliser pour reprogrammer son mental et reprendre le contrôle de sa réalité ?
N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet en particulier, envoyez-nous un mail à :
📧 ausommetpodcast@gmail.com
Nous revenons très vite pour un prochain épisode!
Instagram:
@lola.preparationmentale
@irina_dvn
Nos pensées façonnent notre réalité. Dans cet épisode, on plonge au cœur du lien puissant entre l’esprit et le corps, et comment nos pensées influencent nos émotions… et donc notre performance.
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- Comment nos pensées automatiques et croyances limitantes nous conditionnent-elles ?
- Quels outils concrets utiliser pour reprogrammer son mental et reprendre le contrôle de sa réalité ?
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