Épisode 25 : Gérer sa santé mentale en tant que dirigeant ou manager

Dans cet épisode, Greg et JB abordent la gestion de la santé mentale face aux décisions difficiles, crises et responsabilités de performance qui incombent aux postes à responsabilités. Ils discutent des conséquences du stress constant et de la pression élevée sur les dirigeants et managers. Découvrez les 6 étapes essentielles pour évaluer et gérer votre santé mentale afin de prévenir les signes avant-coureurs de mal-être et maintenir un équilibre sain.

PS : Si cet épisode vous a inspiré et que vous souhaitez aller plus loin, prenez un rendez-vous de 30 minutes avec Greg pour discuter de vos défis et aspirations. Réservez votre créneau dès maintenant : https://calendly.com/gregory-arvis/rencontre-greg-arvis

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