Episode 25 : Les qualités mentales - Pilot
Les qualités mentales sont les éléments essentiels de performance et du bien-être de sa compétition. Ils sont tous important à comprendre et a developper.
Bienvenus dans une mini-série de 5 épisodes concernant ces Qualités Mentales ! Vous saurez tous ce qu'il y a à savoir sur celles-ci.
Comment elles s'entrainent? Quelle qualité je dois prioriser en fonction de mon sport? Quelles sont les moyens d'entrainement pour les développer? Sur quoi je dois me concentrer en tant que débutant ou confirmé?
Vous obtiendrez toutes ces réponses dans ces différentes capsules, à commencer par le commencement: Quelles sont les qualité mentales ?
N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet en particulier, envoyez-nous un mail à :
📧 ausommetpodcast@gmail.com
Nous revenons très vite pour un prochain épisode!
Instagram:
@lola.preparationmentale
@irina_dvn
YouTube :
@LolaPrépaMentale
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