Episode 28 - Planifier sa Préparation Physique et Mentale
Aujourd’hui Episode 28, cela fait un an déjà que nous vous partageons nos connaissances et expériences en matière de préparation physique et mentale !
L’épisode du jour traitera de la planification de ces deux domaines et comment je peux les allier dans ma saison sportive. Nous savons que le préparation physique et la préparation mentale son importante à travailler mais comment je peux les coordonner ?
Vous trouverez des outils pratiques à mettre en place avec vos sportifs, mais aussi des retours d’expérience.
N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un
commentaire en nous donnant votre avis! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet
en particulier, envoyez-nous un mail à :
📧
ausommetpodcast@gmail.com
Nous revenons très vite pour un prochain épisode!
Instagram:
@irina_dvn
@lola.preparationmentale
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