Episode 28 Pleine Conscience

La méditation de pleine conscience occupe notre espace.

On oublie que la méditation de pleine conscience est une pratique de la pleine conscience.

Qu'est ce que le pleine conscience ?

Dans une série d'épisodes nous allons découvrir pas à pas la méditation de pleine conscience et son univers.

Formation gratuite: "Initiation à la méditation de pleine conscience"

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Episode 27 ZEN face au Tsunami

Comment se débarrasser du superflus afin d'atteindre l'essentiel

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Comment faire pour que notre mental soit un outil efficace au service de notre vie

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A podcast by Christian CHARLAT

Devenir un acteur positif pour soi et autour de soi

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