Episode 29 Maîtriser notre bavardage mental
Comment faire pour que notre mental soit un outil efficace au service de notre vie
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Season 1, episode 29
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Qui n'a pas rêvé de débrancher son cerveau ?
Que notre mental cesse pour un peu de temps à travailler sans cesse, nous fournissant ses images, ses mots
ses peurs, ses limites et parfois ses aides.
Dans cette méditation nous apprenons à découvrir comment fonctionne notre mental
quelle est sa vraie nature.
Comment, enfin, en faire un allié qui s'avérera précieux.
Formation gratuite: "initiation à la méditation de pleine conscience"
Qui n'a pas rêvé de débrancher son cerveau ?
Que notre mental cesse pour un peu de temps à travailler sans cesse, nous fournissant ses images, ses mots
ses peurs, ses limites et parfois ses aides.
Dans cette méditation nous apprenons à découvrir comment fonctionne notre mental
quelle est sa vraie nature.
Comment, enfin, en faire un allié qui s'avérera précieux.
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About AU RYTHME DE L'HUMAIN
A podcast by
Christian CHARLAT
Devenir un acteur positif pour soi et autour de soi
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