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Episode 39 Comment gérer son anxiété ?

Une méthode en 4 Points pour surmonter l'anxiété

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Season 1, episode 39
13 min / Published

C'est une sensation désagréable qui poursuit toute la journée les anxieux.

Comme si un péril planait, en permanence, au dessus de leur tête.

Découvrez, dans ce PODCAST, comment gérer son anxiété et réduire sa portée.

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Comme chaque semaine vous pouvez télécharger le script de l'émission et 

relever le défi de la semaine ! 

episode 39 def.pdf

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A podcast by Christian CHARLAT
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