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Episode 4 - La musculation

La salle de sport, le monde du fitness et la pression du physique

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Episode 5
27 min / Published
By Cloclo

Place à l'environnement de la salle de musculation pour ce quatrième épisode; je parle de cette ambiance pesante de chasseur/proie, la séparation des espaces qui intimide les femmes et parfois les débutants mais aussi cette question de légitimité. Suis-je légitime?OUI et il est temps de prendre sa place, de se soutenir entre femmes.

Je profite de ce sujet pour aborder la pression du physique et la volonté de le modifier qui sont à l'origine de souffrance, incompréhension et démotivation. Le sport est un super outil d'épanouissement quand on se détache de cette pression.

Si tu as envie de réagir à cette épisode, de t'exprimer sur le sujet ou bien de témoigner, retrouve-moi sur la page instagram @cloclo_talks 

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