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EPISODE 5 Développer son agilité émotionnelle

Comment accroître son bien être et avoir de meilleures interactions avec son environnement

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Season 1, episode 5
23 min / Published July 1

Dans l'épisode 5 nous voyageons dans le monde de l'intelligence émotionnelle.

Certains principes sont rappelés afin de bien comprendre de quoi il s'agit.

Nous développons surtout le concept d'agilité émotionnelle et donnons des conseils pratiques afin de bien mettre en 

oeuvre ce concept de l'intelligence émotionnelle. Concept très connu dans ses grandes lignes mais peu suffisamment abordé dans la manière de le pratiquer au quotidien.

Show notes

L'agilité émotionnelle c'est l'intelligence émotionnelle mise en oeuvre

Dans les ressources gratuites à télécharger cette semaine vous trouverez:

- un livret qui présente les émotions et leur utilité

- plusieurs vidéos sur l'intelligence émotionnelle

 https://youtu.be/WP5e9J6b0qA

https://youtu.be/HgN9k9k3Q_M

https://youtu.be/snV1eCYH2yU

 

EPISODE 5 IE COMPRENDRE.pdf Développer son agilité émotionnelle.docx IE EPISODE 5 AGIR .pdf

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A podcast by Christian CHARLAT
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