Episode 6: La Fiche Technique : RUGBY

Bienvenue dans ce nouveau concept : La Fiche Technique 

 

Et on va parler de l’un des sports préférés des français, le Rugby ! Quelles sont les différentes modalités de jeu ? Les différents championnats et tournois ? Quels sont les différents postes? Comment je peux optimiser ma préparation physique au rugby? 

 

Je réponds à toutes ces questions tout au long de l’épisode, en vous parlant aussi de mon expérience personnelle en tant que préparatrice physique pour une équipe de rugby. 

 

N’hésitez pas à noter cet épisode sur votre plateforme d’écoute ainsi que de laisser un commentaire en nous donnant votre avis! ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

 

Si vous avez des questions concernant la préparation physique ou mentale ou encore un sujet en particulier, envoyez-nous un mail à : 

📧 ausommetpodcast@gmail.com 

 

Nous revenons très vite pour un prochain épisode! 

 

Instagram: 

@axe.perf 

@lola.preparationmentale

Tweet Share

Email

Previous episode

Episode 5: La Place de l'Entraineur

Next episode

Episode 7: Cycle Menstruel et Sport

About Au sommet : L'équilibre de sa performance

A podcast by Au Sommet

Irina Douvin & Lola Postal

Check out all the episodes of Au sommet : L'équilibre de sa performance

Episode comments

Subscribers 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

What do you think about this episode? Leave a comment!

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

• Insert image from URL

×

• Desktop
• Tablet
• Phone

• Add your comment