Épisode n°1 : Duel ou Duo
En quoi transcender vos dualités va booster votre pratique de l'accompagnement ?
Description de L'épisode
Dans cet épisode, Marie-Agnès Chauvin explore la dualité entre conscient et inconscient et son impact sur notre manière d’être et d’agir. Elle dévoile comment nos projections, nos automatismes et nos ombres conditionnent nos choix et nos relations. À travers une approche audacieuse, elle nous invite à transcender ces oppositions pour ouvrir de nouvelles perspectives dans l’accompagnement.
Trois questions auxquelles cet épisode répond :
- Qu'est-ce que la dualité ?
- Pourquoi traverse-t-elle à ce point aujourd'hui nos vies et notre société ?
- En quoi transcender vos dualités va booster votre pratique de l'accompagnement ?
Citation
Nous avons tous en nous une part d’ombre et une part de lumière. L’illusion, c’est de croire que nous contrôlons tout avec notre conscience, alors qu’en réalité, nous sommes à 80 % agis par nos inconscients. Faire l’impasse sur ces forces invisibles, c’est renoncer à la liberté de choix. La transformation commence quand nous cessons de fuir nos dualités et acceptons de les traverser.
Comprendre la dualité : duel ou duo ?
La dualité est inhérente à la vie : corps/esprit, raison/émotion, ombre/lumière...
Si elle n’est pas traversée, elle se transforme en duel, en opposition stérile, bloquant notre évolution.
Accepter et intégrer les polarités en nous permet d’accéder à une posture plus fluide et plus ajustée.
L’inconscient, un allié méconnu
L’inconscient personnel : un réservoir d’expériences refoulées qui influence nos réactions.
L’inconscient collectif : un héritage immatériel inscrit dans la psyché humaine depuis des millénaires.
L’inconscient familial : la transmission invisible de croyances et de blessures générationnelles.
Ne pas en tenir compte, c’est être gouverné à notre insu.
Le rôle de la supervision dans l’intégration de la partie agissante inconnue de nous, notre ombre
La supervision aide :
-
à identifier les parts d’ombre qui nous limitent et qui influencent nos accompagnements.
-
à conscientiser le jeu du transfert et du contre- transfert entre nous et les personnes accompagnées.
-
à s’affranchir de nos projections.
Agir sur les résistances inconscientes permet de libérer de nouvelles ressources et d’affiner notre posture d’accompagnant.
Outils et pratiques pour apprivoiser l’inconscient
Le travail sur les projections : retourner vers nous nos jugements de valeur négatifs est un puissant chemin de développement psychologique.
Le dialogue intérieur : incarner dans un processus « corps/esprit » tout ce qui compose notre psyché nous rend plus libres.
Les actes symboliques : transformer un souvenir ou un trauma en gestes et objets concrets figuratifs déprogramme l’inconscient .
Le langage du corps : le ressenti prime sur l’analyse intellectuelle, la parole du corps est toujours juste.
Sortir de la seule compréhension : une clé pour accéder à de nouvelles ressources
La pensée peut être un rempart contre l’exploration de l’inconscient.
La connexion aux émotions, aux images, aux sensations est plus efficace que l’analyse rationnelle.
Ce qui est passé par le corps est durable (en positif comme en négatif).
La pratique d’actes symboliques et de rituels permet de libérer les blocages ancrés dans l’inconscient qui ne comprend pas les mots.
Coup de gueule d’une amazone du coaching
L’entreprise et la société valorisent la rationalité au détriment du ressenti, créant une coupure délétère pour l’individu.
La « neutralité bienveillante » de l’accompagnant est un frein car elle nous coupe de la richesse du vécu émotionnel partagé dans la séance.
Accueillir sans réserve tout ce qui arrive, confronter, déranger et amplifier les ressentis (émotionnels et corporels) sont les vrais outils de l’accompagnement.
Suggestions de lecture ou autre (pour muscler sa culture générale) :
- Ma vie. Souvenirs, rêves et pensées d'Aniéla Jaffé et Carl Gustav Jung
- Jung explorateur de l’esprit de Carole Sédillot
- Jung un voyage vers soi de Frédéric Lenoir
- Continuons à penser du mal des autres de Marie-Agnès Chauvin
- le film La vie est un long fleuve tranquille d'Étienne Chatiliez et sorti en 1988
Pour ALLER PLUS LOIN
Pour plus d'informations sur Marie-Agnès Chauvin, vous pouvez :
-
visiter son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/profile-MAC
-
consulter son site internet : www.solea-conseil.com
-
lui écrire via achauvin@soleaconseil.com
-
vous abonner à sa lettre d'information Lunêtre - La petite lettre sous la lune
-
participer à l'un de ses stages sur le Dialogue Intérieur ou la Spirale Dynamique
-
écouter son Parcours de Coachs® : https://tinyurl.com/PDC-38
-
acheter l'un de ses livres qu'elle évoque dans certains épisodes
Cette série de podcast a été réalisé par David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :
-
son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarion
-
le site du Média des Coachs®: www.lemediadescoachs.com
-
ou via son email : david@yupikay.com
© SOLEA Conseil - www.solea-conseil.com - 2024
Description de L'épisode
Dans cet épisode, Marie-Agnès Chauvin explore la dualité entre conscient et inconscient et son impact sur notre manière d’être et d’agir. Elle dévoile comment nos projections, nos automatismes et nos ombres conditionnent nos choix et nos relations. À travers une approche audacieuse, elle nous invite à transcender ces oppositions pour ouvrir de nouvelles perspectives dans l’accompagnement.
Trois questions auxquelles cet épisode répond :
- Qu'est-ce que la dualité ?
- Pourquoi traverse-t-elle à ce point aujourd'hui nos vies et notre société ?
- En quoi transcender vos dualités va booster votre pratique de l'accompagnement ?
CitationNous avons tous en nous une part d’ombre et une part de lumière. L’illusion, c’est de croire que nous contrôlons tout avec notre conscience, alors qu’en réalité, nous sommes à 80 % agis par nos inconscients. Faire l’impasse sur ces forces invisibles, c’est renoncer à la liberté de choix. La transformation commence quand nous cessons de fuir nos dualités et acceptons de les traverser.
Comprendre la dualité : duel ou duo ?
La dualité est inhérente à la vie : corps/esprit, raison/émotion, ombre/lumière...
Si elle n’est pas traversée, elle se transforme en duel, en opposition stérile, bloquant notre évolution.
Accepter et intégrer les polarités en nous permet d’accéder à une posture plus fluide et plus ajustée.
L’inconscient, un allié méconnu
L’inconscient personnel : un réservoir d’expériences refoulées qui influence nos réactions.
L’inconscient collectif : un héritage immatériel inscrit dans la psyché humaine depuis des millénaires.
L’inconscient familial : la transmission invisible de croyances et de blessures générationnelles.
Ne pas en tenir compte, c’est être gouverné à notre insu.
Le rôle de la supervision dans l’intégration de la partie agissante inconnue de nous, notre ombre
La supervision aide :
- à identifier les parts d’ombre qui nous limitent et qui influencent nos accompagnements.
- à conscientiser le jeu du transfert et du contre- transfert entre nous et les personnes accompagnées.
- à s’affranchir de nos projections.
Agir sur les résistances inconscientes permet de libérer de nouvelles ressources et d’affiner notre posture d’accompagnant.
Outils et pratiques pour apprivoiser l’inconscient
Le travail sur les projections : retourner vers nous nos jugements de valeur négatifs est un puissant chemin de développement psychologique.
Le dialogue intérieur : incarner dans un processus « corps/esprit » tout ce qui compose notre psyché nous rend plus libres.
Les actes symboliques : transformer un souvenir ou un trauma en gestes et objets concrets figuratifs déprogramme l’inconscient .
Le langage du corps : le ressenti prime sur l’analyse intellectuelle, la parole du corps est toujours juste.
Sortir de la seule compréhension : une clé pour accéder à de nouvelles ressources
La pensée peut être un rempart contre l’exploration de l’inconscient.
La connexion aux émotions, aux images, aux sensations est plus efficace que l’analyse rationnelle.
Ce qui est passé par le corps est durable (en positif comme en négatif).
La pratique d’actes symboliques et de rituels permet de libérer les blocages ancrés dans l’inconscient qui ne comprend pas les mots.
Coup de gueule d’une amazone du coaching
L’entreprise et la société valorisent la rationalité au détriment du ressenti, créant une coupure délétère pour l’individu.
La « neutralité bienveillante » de l’accompagnant est un frein car elle nous coupe de la richesse du vécu émotionnel partagé dans la séance.
Accueillir sans réserve tout ce qui arrive, confronter, déranger et amplifier les ressentis (émotionnels et corporels) sont les vrais outils de l’accompagnement.
Suggestions de lecture ou autre (pour muscler sa culture générale) :
- Ma vie. Souvenirs, rêves et pensées d'Aniéla Jaffé et Carl Gustav Jung
- Jung explorateur de l’esprit de Carole Sédillot
- Jung un voyage vers soi de Frédéric Lenoir
- Continuons à penser du mal des autres de Marie-Agnès Chauvin
- le film La vie est un long fleuve tranquille d'Étienne Chatiliez et sorti en 1988
Pour ALLER PLUS LOIN
Pour plus d'informations sur Marie-Agnès Chauvin, vous pouvez :
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Vous trouverez en pièce jointe la transcription de l'épisode n°1 : Duel ou Duo
TND#1.pdf
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