Épisode n°10 : Libre ou Dépendant
La réussite est-elle une fin en soi ?
DESCRIPTION DE L'ÉPISODE
Trois questions auxquelles cet épisode répond :
- Est-ce que demander de l'aide est une forme de faiblesse ?
- Faut-il contourner les lois pour réussir ?
- La réussite est-elle une fin en soi ?
Citation
A cœur vaillant rien d’impossible.
La dualité à dépasser, à transcender :
- Se prendre en main ou être assisté
- Gagner ou perdre
Petit rappel de l’étape précédente et de la transcendance de la dualité :
- La personne dépasse la pression subie par l’ordre social en mobilisant ses ressources personnelles
- Le dépassement de soi comme remède à la culpabilité laissée par la période précédente
Socio genèse de la 3° période appelée orange dans le modèle :
- Depuis environ 500 ans (30% ses sociétés actuelles)
- La loi se contourne, la valeur première devient la réussite individuelle
- La personne prime sur le groupe, elle s’affranchit des règles
- La société est matérialiste, centrée sur le progrès et la réussite individuelle
Psycho genèse de la période orange :
- De l’adolescence au début de l’âge adulte
- La personne veut être libre et autonome
- Elle prend son devenir en main pour créer son identité
- La réussite matérielle et/ou le développement personnel sont recherchés
L’adaptation :
- La personne s’adapte à un monde vu comme un gisement à exploiter
- Les progrès et le succès doivent se voir
- Tout se mesure avec de l’argent ou des preuves matérielles pour prouver la réussite
Les blocages possibles de cette période :
- D’un excès d’entreprenariat
- La suractivité
- L’inflation du moi
- L’incapacité à demander de l’aide
« Je suis épuisé, à bout de souffle »
- D’un excès d’attentisme
- Le manque d’énergie
- La dépréciation de soi
- La dépendance aux autres
« Je suis bloqué, incapable d’entreprendre »
Les ressources à utiliser :
- Le désir
- Le talent
- L’ambition
Les fondations à restaurer :
- La lucidité sur sa valeur
- La responsabilité individuelle
- Le plaisir d’entreprendre
Conseil pour accompagner :
- L’accompagnant montre « réussite et modestie »
- Savoir se faire payer à son juste prix
- Être sûr de sa compétence
- Manier le doute et la posture haute avec doigté
Méthode, outil, processus pour y arriver :
- Échapper à la suractivité
- Définir ses limites
- Baisser la pression du « faire »
- Retrouver sa valeur
Exercices :
- Le test de burn out
- La marguerite des limites, mes lignes jaunes
- La marguerite des pouvoirs
- La méditation
- « Soufflez vos maux » avec Hypno Luce la lampe de la réussite
- La marguerite des pouvoirs
- L’hypnose
- Le Dialogue Intérieur : dissocier puis réassocier la partie fatiguée de trop faire puis la partie qui a envie de se laisser glisser
- Les figurines : exemple le tigre et ce qu’il évoque
Coup de colère d'une amazone du coaching :
- « Arrête de faire ta crâneuse » de ma grand-mère
- Le professeur qui nous disait « vous avez droit à la médiocrité »
- Groupe de parole de femmes sur ce qu’elles auraient aimé entendre de leur père « je suis fière de toi » plutôt que des leçons de bonne conduite
- Colère sur la face sombre des réseaux sociaux
- Les élections de miss
- La politique devenue salle de grand spectacle où l’image prime sur le fond
Suggestions de lecture ou autre (pour muscler sa culture générale) :
- Le mouvement du développement personnel
- Le coaching
- Toute la littérature sur l’excellence et le zéro défaut
- Le test de burn out, site Solea onglet ressources
- Soufflez vos maux de Marie-Agnès CHAUVIN
- De la performance à l’excellence de Jim Collins
- Destination succès de Christian H. Godefroy
- Hypnoluce la lampe de la réussite, site Solea onglet ressources
Pour ALLER PLUS LOIN
Pour plus d'informations sur Marie-Agnès Chauvin, vous pouvez :
-
visiter son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/profile-MAC
-
consulter son site internet : www.solea-conseil.com
-
lui écrire via achauvin@soleaconseil.com
-
vous abonner à sa lettre d'information Lunêtre - La petite lettre sous la lune
-
participer à l'un de ses stages sur le Dialogue Intérieur ou la Spirale Dynamique ou weekend de supervision
-
écouter son Parcours de Coachs® : https://tinyurl.com/PDC-38
-
acheter l'un de ses livres qu'elle évoque dans certains épisodes
Cette série de podcast a été réalisé par David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :
-
son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarion
-
le site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.com
-
ou via son email : david@yupikay.com
© SOLEA Conseil - www.solea-conseil.com - 2024
DESCRIPTION DE L'ÉPISODE
Trois questions auxquelles cet épisode répond :
- Est-ce que demander de l'aide est une forme de faiblesse ?
- Faut-il contourner les lois pour réussir ?
- La réussite est-elle une fin en soi ?
CitationA cœur vaillant rien d’impossible.
La dualité à dépasser, à transcender :
- Se prendre en main ou être assisté
- Gagner ou perdre
Petit rappel de l’étape précédente et de la transcendance de la dualité :
- La personne dépasse la pression subie par l’ordre social en mobilisant ses ressources personnelles
- Le dépassement de soi comme remède à la culpabilité laissée par la période précédente
Socio genèse de la 3° période appelée orange dans le modèle :
- Depuis environ 500 ans (30% ses sociétés actuelles)
- La loi se contourne, la valeur première devient la réussite individuelle
- La personne prime sur le groupe, elle s’affranchit des règles
- La société est matérialiste, centrée sur le progrès et la réussite individuelle
Psycho genèse de la période orange :
- De l’adolescence au début de l’âge adulte
- La personne veut être libre et autonome
- Elle prend son devenir en main pour créer son identité
- La réussite matérielle et/ou le développement personnel sont recherchés
L’adaptation :
- La personne s’adapte à un monde vu comme un gisement à exploiter
- Les progrès et le succès doivent se voir
- Tout se mesure avec de l’argent ou des preuves matérielles pour prouver la réussite
Les blocages possibles de cette période :
- D’un excès d’entreprenariat
- La suractivité
- L’inflation du moi
- L’incapacité à demander de l’aide
« Je suis épuisé, à bout de souffle »
- D’un excès d’attentisme
- Le manque d’énergie
- La dépréciation de soi
- La dépendance aux autres
« Je suis bloqué, incapable d’entreprendre »
Les ressources à utiliser :
- Le désir
- Le talent
- L’ambition
Les fondations à restaurer :
- La lucidité sur sa valeur
- La responsabilité individuelle
- Le plaisir d’entreprendre
Conseil pour accompagner :
- L’accompagnant montre « réussite et modestie »
- Savoir se faire payer à son juste prix
- Être sûr de sa compétence
- Manier le doute et la posture haute avec doigté
Méthode, outil, processus pour y arriver :
- Échapper à la suractivité
- Définir ses limites
- Baisser la pression du « faire »
- Retrouver sa valeur
Exercices :
- Le test de burn out
- La marguerite des limites, mes lignes jaunes
- La marguerite des pouvoirs
- La méditation
- « Soufflez vos maux » avec Hypno Luce la lampe de la réussite
- La marguerite des pouvoirs
- L’hypnose
- Le Dialogue Intérieur : dissocier puis réassocier la partie fatiguée de trop faire puis la partie qui a envie de se laisser glisser
- Les figurines : exemple le tigre et ce qu’il évoque
Coup de colère d'une amazone du coaching :
- « Arrête de faire ta crâneuse » de ma grand-mère
- Le professeur qui nous disait « vous avez droit à la médiocrité »
- Groupe de parole de femmes sur ce qu’elles auraient aimé entendre de leur père « je suis fière de toi » plutôt que des leçons de bonne conduite
- Colère sur la face sombre des réseaux sociaux
- Les élections de miss
- La politique devenue salle de grand spectacle où l’image prime sur le fond
Suggestions de lecture ou autre (pour muscler sa culture générale) :
- Le mouvement du développement personnel
- Le coaching
- Toute la littérature sur l’excellence et le zéro défaut
- Le test de burn out, site Solea onglet ressources
- Soufflez vos maux de Marie-Agnès CHAUVIN
- De la performance à l’excellence de Jim Collins
- Destination succès de Christian H. Godefroy
- Hypnoluce la lampe de la réussite, site Solea onglet ressources
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- réussite et développement personnel
- ambition et équilibre de vie
- suractivité et burnout
- équilibre entre performance et bien-être
- transcender la peur de l’échec
- dépassement de soi et réussite
- coaching et gestion du succès
- matérialisme et quête de sens
- travail et épuisement professionnel
- savoir demander de l’aide
- autonomie et interdépendance
- prise en main de son destin
- individualisme et solidarité
- excès de productivité et bien-être
- réussir sans s’épuiser
- confiance en soi et affirmation
- équilibre entre ambition et sérénité
- relation entre effort et réussite
- surinvestissement professionnel
- loi et contournement des règles
- lucidité sur sa valeur
- gestion des limites personnelles
- dynamique du succès et de l’échec
- talent et responsabilité individuelle
- retrouver motivation et plaisir d’entreprendre
- équilibre entre autonomie et collaboration
- éviter le piège de la performance excessive
- réussite et vulnérabilité
- prise de recul et épanouissement personnel
- trouver du sens dans ses ambitions
- comprendre ses propres limites
- intelligence émotionnelle et réussite
- coaching et gestion des objectifs
- prise de conscience et authenticité
- équilibre entre action et réflexion
- développement personnel et pragmatisme
- stratégies pour éviter le surmenage
- résilience et croissance personnelle
- responsabilité et choix de vie
- entrepreneur et équilibre mental
- psychologie du succès
- affirmation de soi et réussite durable
- rapport à l’argent et réussite
- bien-être au travail et performance
- revalorisation de soi et ambition
- se libérer de la pression sociale
- surinvestissement et syndrome d’épuisement
- entreprendre avec discernement
- force intérieure et réussite
- coaching et gestion du stress
- importance du repos dans la performance
- éviter le piège du perfectionnisme
- apprendre à ralentir pour réussir
- gestion des ressources personnelles
- psychologie du leadership
- confiance en ses capacités
- dépasser la peur du regard des autres
- relation entre discipline et liberté
- performance et quête d’excellence
- dépasser les blocages liés à la réussite
- dynamique entre contrôle et lâcher-prise
- équilibre entre ambition et humilité
- transformation personnelle et réussite
- importance du sens dans la réussite
- discernement et stratégie personnelle
- coaching et accompagnement du succès
- persévérance patience dans l’atteinte des objectif
- intelligence adaptative et prise de décision
- gestion des émotions et productivité
- équilibre de vie et succès professionnel
- dépassement des conditionnements sur la réussite
- leadership personnel et sérénité
- intégrité et succès durable
- vision à long terme et réussite
- régulation du stress et ambition
- auto-sabotage et perfectionnisme
- rapport au travail et bien-être
- dynamique du succès et du doute
- compréhension de ses forces et faiblesses
- équilibre entre exigence et bienveillance
- posture mentale et succès
- psychologie de la performance
- travail sur soi et affirmation
- gestion des attentes et des objectifs
- autonomie et reliance dans le travail
- importance du lâcher-prise dans la réussite
- éviter comparaison et s’ancrer dans son evolution
- impact des croyances limitantes sur la performance
- introspection et accomplissement personnel
- équilibre entre persévérance et flexibilité
Vous trouverez en pièce jointe la transcription de l'épisode n°10 : Libre ou Dépendant
TND#10.pdf
© SOLEA Conseil - www.solea-conseil.com - 2024
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