Épisode n°11 : Ensemble ou Rien / Transcendons nos dualités® (saison 1)
Le don de soi est-il un poison ?
DESCRIPTION DE L'ÉPISODE
Trois questions auxquelles cet épisode répond :
- Est-ce que s'imposer individuellement rompt le consensus ?
- Est-ce que l'harmonie intérieure conduit à l'harmonie extérieure ?
- Peut-on décider dans une société égalitaire ?
Citation
Tout le monde il est beau, tout le monde il est gentil.
La dualité à dépasser, à transcender :
- Solidaire ou égoïste
- Avancer tous ensemble ou rester immobile
- Décider par consensus ou ne pas décider
Petit rappel de l’étape précédente :
- Le collectif souffre de la boursouflure des égos
- On transcende la dualité précédente en remettent la relation et le respect de l’autre au centre
Socio genèse de la 3° période appelée vert dans le modèle :
- Depuis environ 70 ans
- Le rejet du code bleu trop étouffant
- Le rejet du code orange trop inégalitaire
- La recherche de l’égalité et la solidarité
- Le respect de la terre et de toutes les créatures
Psycho genèse de la période du vert :
- L’âge adulte, la crise de « mi-vie » de Jung
- La personne a le souci de son développement plus que celui de sa réussite
- Elle prend acte de sa différence et du nécessaire respect de l’autre
- Elle cherche de consensus et passe du « ou » au « et »
L’adaptation :
- La personne s’ouvre à un monde de relations authentiques
- Recherche de l’harmonie intérieure
- Recherche de l’harmonie extérieure
Les blocages possibles de cette période :
- L’éco anxiété
- La trop grande importance donnée aux autres et au consensus
- L’oubli de soi
- La dépendance affective
- « Je ne veux pas m’imposer sinon je fais de l’ombre aux autres
- L’excès de recherche de consensus
- La non action
- L’incapacité de décision
- L’absence de combativité
- « Je préfère ne rien faire que de m’opposer » ; « passif plutôt qu’invasif »
Les ressources à utiliser :
- Le bon « ego »
- Le sens de la protection de soi
- L’estime de soi
Les fondations à restaurer :
- Le respect de soi
- La bonne distance à l’autre
- Le sens de la décision
Conseil pour accompagner
L’accompagnant est chaleureux et distant :
- Montrer de l’empathie
- Garder ses distances
- Gérer son contre-transfert
- Se protéger
Méthode, outil, processus pour y arriver :
- Contenir l’affect, le sien et celui des autres
- Tracer ses ressources
- Conscientiser son mode de relation
Exercices :
- La souplesse du cœur
- Le petit bonhomme coloré
- Le diagramme personnel
- Le diagramme de ses relations
- Le Dialogue Intérieur : dissocier puis réassocier la partie qui a envie d’amour inconditionnel et celle qui peut le lui apporter
- Le jeu des figurines : celle qu’il faut protéger et celle qui peut le faire
Coup de colère d'une amazone du coaching :
- Ma colère face au « don de soi » nécessaire dans l’amour (surtout pour les femmes)
- La difficulté pour les « F » dominants à envisager de penser à eux sans se trouver égoïstes
Suggestions de lecture ou autre (pour muscler sa culture générale) :
- Les créatifs culturels en France de Pierre Worms ou de Yves Michel
- Les créatifs culturels, l’émergence d’une nouvelle conscience d'Ariane Vitalis
- Petit guide de survie pour éco anxieux de Charline Schmerber
- Le film Demain de Cyril Dion et Mélanie Laurent ou La belle verte de Coline Sereau
- L’éco psychologie
- L’éco spiritualité
- Les livres de Pablo Servigne : L’éco psychologie - L’éco spiritualité
Pour ALLER PLUS LOIN
Pour plus d'informations sur Marie-Agnès Chauvin, vous pouvez :
-
visiter son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/profile-MAC
-
consulter son site internet : www.solea-conseil.com
-
lui écrire via achauvin@soleaconseil.com
-
vous abonner à sa lettre d'information Lunêtre - La petite lettre sous la lune
-
participer à l'un de ses stages sur le Dialogue Intérieur ou la Spirale Dynamique ou weekend de supervision
-
écouter son Parcours de Coachs® : https://tinyurl.com/PDC-38
-
acheter l'un de ses livres qu'elle évoque dans certains épisodes
Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :
-
son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarion
-
le site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.com
-
ou via son email : david@yupikay.com
© SOLEA Conseil - www.solea-conseil.com - 2024
DESCRIPTION DE L'ÉPISODE
Trois questions auxquelles cet épisode répond :
- Est-ce que s'imposer individuellement rompt le consensus ?
- Est-ce que l'harmonie intérieure conduit à l'harmonie extérieure ?
- Peut-on décider dans une société égalitaire ?
CitationTout le monde il est beau, tout le monde il est gentil.
La dualité à dépasser, à transcender :
- Solidaire ou égoïste
- Avancer tous ensemble ou rester immobile
- Décider par consensus ou ne pas décider
Petit rappel de l’étape précédente :
- Le collectif souffre de la boursouflure des égos
- On transcende la dualité précédente en remettent la relation et le respect de l’autre au centre
Socio genèse de la 3° période appelée vert dans le modèle :
- Depuis environ 70 ans
- Le rejet du code bleu trop étouffant
- Le rejet du code orange trop inégalitaire
- La recherche de l’égalité et la solidarité
- Le respect de la terre et de toutes les créatures
Psycho genèse de la période du vert :
- L’âge adulte, la crise de « mi-vie » de Jung
- La personne a le souci de son développement plus que celui de sa réussite
- Elle prend acte de sa différence et du nécessaire respect de l’autre
- Elle cherche de consensus et passe du « ou » au « et »
L’adaptation :
- La personne s’ouvre à un monde de relations authentiques
- Recherche de l’harmonie intérieure
- Recherche de l’harmonie extérieure
Les blocages possibles de cette période :
- L’éco anxiété
- La trop grande importance donnée aux autres et au consensus
- L’oubli de soi
- La dépendance affective
- « Je ne veux pas m’imposer sinon je fais de l’ombre aux autres
- L’excès de recherche de consensus
- La non action
- L’incapacité de décision
- L’absence de combativité
- « Je préfère ne rien faire que de m’opposer » ; « passif plutôt qu’invasif »
Les ressources à utiliser :
- Le bon « ego »
- Le sens de la protection de soi
- L’estime de soi
Les fondations à restaurer :
- Le respect de soi
- La bonne distance à l’autre
- Le sens de la décision
Conseil pour accompagner
L’accompagnant est chaleureux et distant :
- Montrer de l’empathie
- Garder ses distances
- Gérer son contre-transfert
- Se protéger
Méthode, outil, processus pour y arriver :
- Contenir l’affect, le sien et celui des autres
- Tracer ses ressources
- Conscientiser son mode de relation
Exercices :
- La souplesse du cœur
- Le petit bonhomme coloré
- Le diagramme personnel
- Le diagramme de ses relations
- Le Dialogue Intérieur : dissocier puis réassocier la partie qui a envie d’amour inconditionnel et celle qui peut le lui apporter
- Le jeu des figurines : celle qu’il faut protéger et celle qui peut le faire
Coup de colère d'une amazone du coaching :
- Ma colère face au « don de soi » nécessaire dans l’amour (surtout pour les femmes)
- La difficulté pour les « F » dominants à envisager de penser à eux sans se trouver égoïstes
Suggestions de lecture ou autre (pour muscler sa culture générale) :
- Les créatifs culturels en France de Pierre Worms ou de Yves Michel
- Les créatifs culturels, l’émergence d’une nouvelle conscience d'Ariane Vitalis
- Petit guide de survie pour éco anxieux de Charline Schmerber
- Le film Demain de Cyril Dion et Mélanie Laurent ou La belle verte de Coline Sereau
- L’éco psychologie
- L’éco spiritualité
- Les livres de Pablo Servigne : L’éco psychologie - L’éco spiritualité
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- participer à l'un de ses stages sur le Dialogue Intérieur ou la Spirale Dynamique ou weekend de supervision
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- consensus et décision collective
- solidarité et individualisme
- transcender la dualité collectif-individu
- harmonie intérieure et équilibre social
- impact de l’égo dans la société
- psychologie du consensus
- autonomie et interdépendance
- sociogenèse et modèle vert
- spirale dynamique et égalitarisme
- éco-anxiété et résilience
- psychologie de la relation authentique
- quête de sens et engagement collectif
- leadership et prise de décision
- confiance en soi et estime de soi
- recherche de consensus et inaction
- comment sortir de l’immobilisme
- équilibre entre respect de soi et des autres
- affirmation de soi et collectivité
- prendre des décisions dans une société égalitaire
- respect des différences et harmonie sociale
- évolution des modèles sociaux
- dynamique du groupe et pouvoir personnel
- rôle du collectif dans le développement personnel
- construire une posture juste et affirmée
- coaching et dépassement des blocages relationnels
- impact des valeurs égalitaires sur la société
- leadership bienveillant et prise de décision
- bienveillance et fermeté dans les relations
- autonomie et engagement social
- psychologie du don de soi
- comment préserver son énergie émotionnelle
- trouver sa juste place dans un collectif
- éviter l’effacement personnel dans un groupe
- équilibre entre individualisme et solidarité
- affirmation de soi sans culpabilité
- importance de la distance dans les relations
- introspection et conscience de soi
- valeurs et dynamique de groupe
- psychologie de la fraternité
- gestion des émotions dans un collectif
- coaching et accompagnement de l’égo sain
- équilibre entre don de soi protection personnelle
- éco-spiritualité et évolution des consciences
- transformation personnelle maturité émotionnelle
- relation entre écologie et bien-être intérieur
- leadership collectif et intelligence relationnelle
- comment oser s’affirmer sans dominer
- prise de décision et responsabilité collective
- accompagnement des personnalités fusionnelles
- apprendre à gérer les influences extérieures
- dépasser la peur de l’opposition
- comprendre l’éco-anxiété et s’en libérer
- coaching et dynamique de la coopération
- impact de l’égalitarisme sur la psychologie
- comment sortir du piège du consensus
- équilibre entre empathie et autorité
- développement personnel et engagement social
- intelligence émotionnelle et décisions collectives
- relations interpersonnelles et affirmation de soi
- équilibre entre respect de l’autre respect de soi
- évolution de la conscience collective
- comment transcender la peur du conflit
- bienveillance et cadre en accompagnement
- psychologie des collectifs solidaires
- transformation sociale et équilibre personnel
- dépasser le mythe du “tout le monde il est gentil”
- s’affirmer dans un groupe sans écraser les autres
- comment créer des relations authentiques
- comprendre la dynamique émotions dans le groupe
- apprendre à gérer la frustration du compromis
- intelligence collective et pragmatisme
- affirmation de soi et limites saines
- comprendre les blocages liés à la quête d’harmonie
- oser prendre des décisions pour avancer
- dépasser l’illusion d’un monde sans conflits
- co-création et leadership participatif
- comment éviter la dépendance affective
- spiritualité et engagement collectif
- psychologie de l’égalité et du respect
- dépasser la peur de la confrontation
- se positionner sans culpabiliser
- accompagner les personnes en quête d’harmonie
- coaching et épanouissement dans le collectif
- psychologie des nouvelles valeurs sociétales
- équilibre entre action et réflexion dans un groupe
- éviter l’oubli de soi dans la quête de consensus
- construire une société plus juste sans immobilisme
- force intérieure et engagement social
- comment préserver son énergie dans les relations
- dynamique des créatifs culturels et transformation
- psychologie des nouvelles formes de leadership
- comprendre gérer interactions sociales complexes
- Marie-Agnès Chauvin
- Le Media des Coachs
- Coaching existentiel
- Coaching professionnel
- Supervision
- David Eugène MARION
- David MARION
Vous trouverez en pièce jointe la transcription de l'épisode n°11 : Ensemble ou Rien
TND#11.pdf
© SOLEA Conseil - www.solea-conseil.com - 2024
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