Épisode n°3 : Conscient ou Inconscient / Transcendons nos dualités® (saison 1)

inconscient collectif

Citation

Le ciel s’obscurcit, invitons notre ombre à table.

Quelques concepts pour faciliter la compréhension : 
- Essai de définition de la conscience : analogie de la conscience avec la conjugaison : je suis conscient quand je peux formuler : je, tu, il, nous, vous, ils.
 La culture occidentale s’est focalisée sur la notion de conscience en stipulant que l’humain était toujours lucide et parfaitement en maîtrise de toutes ses pensées et ses actes 
Les « énergies » du conscient individuel sont en partie innées, elles se sont installées par stratégies de survie et elles se prennent pour nous.
- Essai de définition de l’inconscient : analogie de l’inconscience avec l’ombre : ce que l’on ne peut formuler avec des mots, qui nous échappe et qui est caché, oublié, dans l’ombre.
       > On a retenu le nom de Freud mais le concept est plein plus ancien, il date de l’antiquité, Aristote. A quoi sert l’inconscient freudien : à mettre de côté l’insupportable.
       > La notion d’inconscient jungien est plus large
       > Les 3 inconscients :
                => Personnel : l’ombre
                => Familial : l’héritage de la lignée des ancêtres
                => Collectif : le réservoir des expériences du vivant
- Quel est l’intérêt de contacter son inconscient :
       > Sortir des schémas répétitifs contre performants
       > Cesser de projeter nos contenus inconscients sur les autres : ce qui reste dans l’inconscient est projeté à l’extérieur
       > Urgence sociétale quand les collectifs humains projettent leur peur sur un autre collectif…c’est la guerre
       > Urgence individuelle à contacter son inconscient pour aller mieux et que l’humanité devienne mature 
- La personne et le collectif sont interconnectés, les errances des uns font errer les autres ; les progrès des uns font progresser les autres

Conseils pour accompagner : 
- Aider la personne à contacter son inconscient, son ombre.
- Les portes d’accès à l’inconscient : le sens de l’imaginaire, les sensations et les émotions 
- Pour accéder à son ombre : la ressentir, la vivre et la traverser
- Le vécu est plus efficace que la parole : comprendre ne suffit pas !
- Oser sortir du rationnel et du compris
- Interpeller la personne accompagnée sur ses ressentis
- Inviter à l’imaginaire, aux symboles et aux rituels

Méthode, outil, processus pour y arriver : 
- L’analyse des projections
- Le dialogue intérieur
- L’hypnose 
- L’ouverture au magique 
- Les actes psycho magiques 
« Au lieu d’apprendre à l’inconscient à parler le langage rationnel, apprendre à la raison à utiliser le langage de l’inconscient » A. Jodorowsky
- Les rituels 
- Les supports symboliques 
- Les rêves
- La langue des oiseaux 

Exemples d’exercice : 
- Le jeu des figurines
- Le jeu de la réincarnation
- Le scénario relationnel
- Le repérage de la persona  

Coup de colère d'une amazone du coaching : 
- Quand je bouscule les personnes pour les emmener au ressentis émotionnels, quand je leur dis que ce qu’elles disent sonne faux
- Quand je leur fais part de mes ressentis et mes émotions pour leur signifier qu’elles sont dans une véritable expression.

Suggestions de lecture ou autre (pour muscler sa culture générale) : 
- La voie de l’imagination, De la psychomagie à la psychotranse, correspondance psychomagique d'Alejandro Jodorowsky
- Manuel de psycho magie, vers le chemin de la guérison d'Alejandro Jodorowsky
- L'homme et ses symboles de Carl Gustav Jung
- Le jeu des archétypes de Gilles Dufour, Arnaud Constancias et Manuel de Souza 
- Jung animiste de Antoine Fratini  
- L'interprétation des contes de fées de Marie-Louise von Franz
- La voie du sentir de Louis Anza
- Apprivoiser son ombre de Jean Monbourquette

Pour ALLER PLUS LOIN

Pour plus d'informations sur Marie-Agnès Chauvin, vous pouvez : 

• visiter son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/profile-MAC
• consulter son site internet : www.solea-conseil.com
• lui écrire via achauvin@soleaconseil.com
• vous abonner à sa lettre d'information Lunêtre - La petite lettre sous la lune
• participer à l'un de ses stages sur le Dialogue Intérieur ou la Spirale Dynamique 
• écouter son Parcours de Coachs® : https://tinyurl.com/PDC-38
• acheter l'un de ses livres qu'elle évoque dans certains épisodes

 

Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :

• son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarion
• le site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.com
• ou via son email : david@yupikay.com

© SOLEA Conseil - www.solea-conseil.com - 2024

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