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Et si nous cessions d’attendre la dernière minute ?

🌟 La procrastination ou l’art de travailler dans l’urgence 🌟

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Season 2, episode 6
23 min / Published

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Commencez par faire ce qui est nécessaire, puis ce qui est possible, et soudain vous accomplissez l'impossible. - François d'Assise

🌟 La procrastination ou l’art de travailler dans l’urgence 🌟

Et si nous cessions d’attendre la dernière minute ?

🎙️ Avez-vous déjà ressenti cette poussée d'adrénaline, le soir, face à une échéance cruciale, en vous demandant comment vous en êtes arrivés là... encore une fois ?

La procrastination, ce n'est pas juste un mot. C'est une expérience partagée, une danse entre désir et résistance, entre le calme apparent et l'urgence qui frémit sous la surface.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous plongeons au cœur de la Procrastination ou l'Art de Travailler dans l'Urgence.  

🔍 Pourquoi procrastinons-nous ?

Est-ce la peur de l'échec, le perfectionnisme, ou peut-être quelque chose de plus profond ? Laissez-vous aller à un voyage introspectif, à la découverte de réponses et de stratégies pour transformer la procrastination en opportunité de croissance personnelle.

💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :

Comment la pression de dernière minute peut stimuler une créativité et une productivité insoupçonnées.

Les effets négatifs de la procrastination sur notre bien-être et comment l'équilibre peut être trouvé.

Des méthodes et outils simples pour surmonter la procrastination, tout en réduisant le stress lié au travail sous pression.

Défi de la Semaine : Choisissez une des stratégies partagées et appliquez-la. Observez comment cela influence votre rapport au temps, à la tâche, et à vous-même. Partagez vos réflexions, découvertes, ou questions.

Prêt pour une transformation ? Mettez votre casque, prenez une grande respiration, et laissez-vous guider par les ondes de Happy Psy. 🎧

Je suis impatiente de vous retrouver.

_________________________

Laurence Flez-Renaudin
Spécialiste des émotions
Chroniqueuse Radio = Auteure & Psy optimiste😊
Je vous accompagne et vous guide pour sourire à la vie, avec mes livres, mes posts, mes podcasts, et aussi en séances (présentiel et visio), pour être bien, car être bien ça change tout

https://happy-psy.fr/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • developpement personnel
  • coaching
  • procrastination
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This episode is part of the Secrets de psy series
Des confidences, des astuces, des conseils de psy pour oser et être bien malgré les aléas de la vie
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