Et si on parlait d'hypersensibilité émotionnelle

Vous est-il déjà arrivé d'exploser alors que tout semble aller bien? Est-ce que par moment vous déclencher une colère sans savoir pourquoi? Vous arrive-t-il d'avoir du mal à contenir vos larmes dans des situations où il le faudrait pourtant... J'explore ma propre hypersensibilité avec des exemples de crises et d'outils - attention ceci n'est pas un mode d'emploi de la gestion des émotions!

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Quand nos sens sont envahissants, le quotidien est parfois difficile

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About Je Marche Donc Je Pense

A podcast by le jardin des talent

des réflexions très personnelles sur la connaissance de soi

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