Et si on trouvait comment rester concentré.e
Pas toujours évident d'être interrompu.e dans ses tâches... quelques outils peuvent nous aider
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Season 2, episode 3
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Je fais partie de ces personnes qui ont besoin de longues plages horaires pour s'installer et faire ce que j'ai à faire. J'ai beaucoup de mal être interrompue, je perds le fil de ce que je suis en train de faire. Ce n'est déjà pas simple de me concentrer alors si en plus on me dérange pendant que je suis dans un état proche de la pleine conscience plongée dans mon activité, il m'est très difficile d'y revenir par après. Je partage avec vous mon ressenti et quelques outils. Belle écoute
Je fais partie de ces personnes qui ont besoin de longues plages horaires pour s'installer et faire ce que j'ai à faire. J'ai beaucoup de mal être interrompue, je perds le fil de ce que je suis en train de faire. Ce n'est déjà pas simple de me concentrer alors si en plus on me dérange pendant que je suis dans un état proche de la pleine conscience plongée dans mon activité, il m'est très difficile d'y revenir par après. Je partage avec vous mon ressenti et quelques outils. Belle écoute
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