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ETE: Préparez-vous à être au top !

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Season 5, episode 7
1 hr 59 min / Published May 24, 2019

L’été arrive à grand pas et vous n’êtes pas encore prêts pour être au top de votre forme ?

Comme chaque année vous vous dite avant les vacances : je fais attention à ce que je mange et abdos tous les soirs !

Malheureusement qui arrive à s’y tenir ?

L’équipe de Faut qu’on en Parle est là accompagnée de nos invites pour vous aider à passer l’été en toute sérénité !

 

Salades, les fruits et légumes de saison, comment bien les consommer pour profiter de leurs vertus ?

 

Sport, comment se mettre aux exercices et dire enfin adieu à tous ces kilos pour réussir à maigrir à coup sûr ?

L'été et ses apéritifs, barbecues entre amis ou en famille, comment bien les gérer sans excès ?
 

Séances UV ou Infrarouge, comment avoir un corps de rêve et surtout être bien dans sa peau ?

 

Diététicien, nutritionniste, pharmacien, coach sportif seront avec nous en plateau pour nous donner tous les tuyaux pour être au top de sa forme pour l’été et bien en profiter !

 

AVEC

Frédéric MARTIN – Diététicien – Nutritionniste

Jordane DEGEORGES - Coach sportif - préparateur physique

Sophie SCHAEFFER - Docteur en pharmacie et micro nutritionniste  

Estelle SCHERRER - Gérante de Infracab’in à Six Fours les Plages 

Alexandre BEGON - Coach sportif à Choose to Change

Faut qu'on en parle !
A podcast by fautquonenparle
Votre talkshow interactif sur des sujets de société en direct tous les derniers vendredi du mois sur vos radios FM,DAB, webradios et sur www.fautquonenparle.fr
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